«Здоровый ритм» — про заряд энергии в обычной жизни: после работы, между делами, без спорта и сложных диет. Разбираем, что происходит в теле, и предлагаем привычки, которые можно попробовать за неделю. Материалы информационные и не заменяют консультацию врача.