Йога в помощь маме|Тазовое дно, плоский живот, здоровая спина после родов|Надежда Сергеева

Дата создания: 5 июня 2022 г.4 года 5 месяцев

Канал для женщин о том, как:
- укрепить мышцы тазового дна,

- избавиться от подтеканий, опущения, воздуха внутри, боли и тяжести внизу живота,

- сделать живот плоским, как до родов,

- вернуть чувствительность, либидо и кайфовый секс,

- избавиться от боли в спине и сутулости.