Два года назад я боялась зайти в зал. Сегодня спорт — часть моей жизни. Здесь без токсичной мотивации: честный опыт, тренировки, растяжка и привычки, которые действительно работают. Пишу так, как хотела бы прочитать сама в свой первый день в зале.