Дата создания: ≈ 2 апреля 2025 г.примерно1 год 7 месяцев
Алена EFREMOVA и Илья UNGUROV. Здесь нет мифов, воды и «советов из интернета». -Только научный подход + личный опыт. - Разбор тренировок, питания, добавок и анализов с доказанной эффективностью. - Пошаговые стратегии, которые работают.