Не подсаживаю на йога-иглу, а учу управлять телом в любой ситуации.
Тебе точно станет понятно!
Пропагандирую:
* бережный подход к себе
* первичность твоего состояния
* деревьев нет, есть незнание, как собой пользоваться!
Здесь про йогу, мышление и инструкции к себе (заходи в сообщество)