Организм, это сложная машина включающая в себе несколько критически важных систем появившихся в ходе эволюции. Определенные воздействия на каждую из систем ведут как к положительным так и к негативным эффектам. Правильное воздействие на ту или иную систему позволит работать ей более эффективно, прод