Надежда Яковлева | О ЖКТ просто

Дата создания: ≈ 4 января 2026 г.примерно10 месяцев

Устали от вздутия, хотя едите вроде бы правильно?
Я — нутрициолог. Помогаю наладить ЖКТ без диет, голодовок и чувства вины.

Здесь — просто о сложном. Коротко, по делу, без фанатизма.

Для ленивых. Для занятых. Для тех, кто устал быть «хорошей девочкой» в тарелке.