Тут душевно, телесно и бережно.
С любовью, вниманием и заботой.
• Про тело.
• Про то, что оно рассказывает о тебе в тренировках и упражнениях.
• Про то, как через них менять самочувствие, настроение, состояние, привычки, установки.
Меня зову Екатерина. Двукратная Чемпионка России и призер ЧМира