Татьяна Громова | Про похудение, питание, фитнес и мышление после 35
Дата создания: ≈ 10 сентября 2025 г.примерно1 год 2 месяца
Помогаю после 35+ снижать вес, наращивать мышцы, убирать боль в теле и восстанавливаться через систему: питание, движение и мышление. Без диет, жёстких марафонов и откатов.