На моем канале вы узнаете о полезных упражнениях из системы пилатес и не только.
Пилатес, растяжка, МФР видео с упражнениями и полезные заметки для снижения веса, коррекции осанки, здоровья спины и др.
Я Андреева Татьяна - специалист по двигательной системе человека!