Сахар, инсулин, вес, усталость и туман в голове — это одна система, а не пять диагнозов. Разбираем инсулинорезистентность, преддиабет, анализы и питание по исследованиям, без мифов и запугивания. Автор ведёт stopugly.ru и канал в Телеграме.