Понятно о снижении веса
Дата создания: 9 февраля 2026 г. история канала
О снижении веса понятным языком: дефицит, аппетит, срывы, метаболизм и поведение. Помогаю разобраться, почему попытки похудеть часто не работают и как выстроить систему.
Обновление метрики «Просмотры». С 22 мая осуществлён переход на метрику «Открытия». Идёт перерасчёт данных — показатели просмотров временно недоступны.
