Тут про здоровье ,тут про тренировки и формирование правильных привычек ! Упражнения ,самодисциплина ,полезные вещи ,позволяющие менять себя ,а главное быть примером !
Говорят я супер-отец ! Я не думаю так ,я просто даю детям ,то что сам в детстве мечтал получить 🤷