ЗОЖ для мозга - медленно и печально

Дата создания: 24 мая 2021 г.5 лет 5 месяцев

Когда в "почти сорокет" захотелось наверстать упущенное.
Кризис среднего возраста, наверное :-)

Захотелось "прокачать" мозг и оздоровить "тушку".

Но! Без крайностей, получая удовольствие от жизни и без жертв среди членов семьи 😂

Буду вести дневник 🙂