Что вы найдете на канале: теорию и философию цигун и тайцзицюань, упражнения для восстановления энергии и спокойствия, советы по дыханию, расслаблению и концентрации. Меня зовут - Роман Наумов, инструктор по Цигун и Тайцзи. Преподаю в школе Мастера Ши Янбина.
Практикую цигун с 2013 г. shiyanbin.ru