Думаете отжимания – это легко? Отжимания это не просто сгибания и разгибания это целая наука. Это математика тела: биомеханика, физиология, углы, дыхание это лишь малая часть переменных в данном уравнении, так что найди их все и стань гуру отжиманий. Мы разберем технику на "атомы". Просто подпишись