🫴Приветствую Вас,
Меня зовут -Ева Титова,
🧩Я Психолог КПТ
🎯Расскажу вам более подробно о том, как возникает ваша тревога и какими методами снизить тревожность и панику.
🎯Буду рада поделиться с вами знаниями о методах самопомощи в случае тревоги, беспокойства и паники и научить вас применять