Канал психолога Александра Смирнова.Пишу для тех, кто вырос в культуре стыда — и теперь хочет распутать тревогу, развить доверие и улучшить отношения.Веду без нравоучений, без “прокачек”. @sasha_martin_psyМартин — псевдоним для изданий.