Дата создания: ≈ 26 октября 2026 г.примерно0 месяцев
«Бережная психология» — канал психолога-консультанта. Помогаю женщинам справляться с тревогой, самокритикой и другими состояниями через КПТ-подход и телесные практики. Мини-техники, разбор частых ситуаций, бережные способы сохранять ресурс.