Этот канал — о том, как жить в контакте с собой.
Обо мне: https://taplink.cc/polina_listen
Пишу о самооценке, тревоге, отношениях и о том, почему мы иногда повторяем то, что не работает. Делюсь размышлениями, инструментами и наблюдениями из практики.
Подписывайтесь, если хотите лучше понимать себя.