Удерживаю форму в 44 года без диет, изнурительных тренировок и счётчиков калорий. Живу на поддержании веса без жёстких запретов и страха поправиться. Лайф психолога по пищевому поведению. Путь женщины в новом городе. Тело, спорт, еда, переезд, развитие