Бег. Трейлы. Ультрамарафоны. Владимир Переседов.

Дата создания: 6 марта 2022 г. история канала

Я горный гид, тренер по бегу и ультрамарафонец. Здесь делюсь опытом подготовки к стартам, лайфхаками по тренировкам в горах и отчетами с дистанций. Без воды, только личный опыт.