Как восстановить энергию, наладить отношения с телом и перестать жить на автопилоте.
Я - Каринэ Паникян, психолог, нутрициолог, кандидат наук.
Здесь - о том, как тело, психика и жизнь работают как единая система.
Без диет, марафонов и психологического насилия над собой.