Всем доброго времени суток!
Я Ирина Дизер, инструктор ушу и цигун, практик и исследователь с 20летним стажем
Здесь делюсь полезными для здоровья упражнениями
Подписывайтесь и делитесь упражнениями с близкими и друзьями 🍀
Пусть здоровых, бодрых и энергичных людей будет больше🙂