Привет! Я Настя - практикующий психолог для тревожных.
Работаю в краткосрочном методе психотерапии (ЭОТ), который позволяет за 5-10 сессий решить от 1 до 3 запросов.
На канале делюсь, как справляться с тревогой, снизить внутреннее напряжение и возвращать себе спокойствие ❤️