Меня зовут Сергей, мне 38 лет.
За 4 месяца я похудел на 26 кг на правильном питании без диеты и голодания, без спортзала и фитнеса.
С тех пор поддерживаю вес исключительно за счет правильного питания.
На канале рассказываю как мне это удается, делюсь секретами, рецептами и пишу о своей жизни.