Больше, чем мотивация» — это про спорт не только для тех, кто хочет измениться внешне, но и для тех, кто готов прокачать внутреннюю силу.
Здесь ты найдёшь реальные советы по тренировкам, истории людей, которые начали с нуля, и инструменты, чтобы не бросить даже тогда, когда ничего не хочется.