Я не психолог, но я много проживал, ошибался, разбирался в себе — и теперь делюсь тем, что помогло мне лучше понимать себя и других.
Здесь не будет сухих терминов и готовых рецептов “как надо”. Зато будут честные разборы, личные истории и наблюдения, которые помогают замечать свои паттерны.