Все мы хотим быть здоровыми и счастливыми. Жить здесь и сейчас, наслаждаться каждым мгновением своей жизни - вот ключ к здоровой и счастливой жизни. Для этого не обязательно заниматься медитациями, йогой или фитнесом. Достаточно просто стать осознанным, восприимчивым к жизни и слушать мудреца