Живи так, как хочется, а не так, как надо или должен! Канал о психологии простыми словами: тревога, отношения, выгорание, самооценка, одиночество, зависимое поведение, гештальт-подход... Здесь я объясняю, как работает психотерапия, и делюсь способами самоподдержки.
📞 Запись: +7 966 104-21-89