Привет! Я вообще за ЗОЖ, но у меня гибкий график.Здесь всё, что вы любите: тарелочки и рецепты, тренировки и психология. Много психологии. Потому что я уверена, что "лишний вес из головы, он следствие, а не причина". Присоединяйтесь!