Я помогаю разобраться, как тревога, стресс и внутренние напряжения отражаются в теле, и как мягко выйти из этих состояний.
Здесь — практики и живые размышления о теле, состоянии и восстановлении ресурса.
Для связи со мной (Телеграм-бот): https://maksimkislitsin.ru/tlgrm