Я обещаю себе быть здоровой

Дата создания: 4 апреля 2023 г. история канала

Здесь — всё о женском благополучии: баланс питания, движение, сон, работа со стрессом. Простой язык, реалистичные планы, устойчивые привычки. Помогаем бережно менять жизнь к лучшему и оставаться в ресурсе.