Канал о том, как устроены наши мысли и отношение к себе. Мысли по кругу, внутренний критик, страх ошибки, сравнение с другими — разбираем по исследованиям простыми словами и даём одно упражнение на бумаге. Ведёт Анна Ветрова, научный редактор. Это не терапия. Больше — в Telegram-канале. t.me/VSE_S_N