Клинический психолог Александр Толстых.
Здесь - о тревоге, панических атаках, ипохондрии, навязчивых мыслях, страхах и депрессивных состояниях. Понятно объясняю психологические механизмы, разбираю типичные ошибки и показываю, что действительно помогает лучше понимать своё состояние!