Мне 42, я прошел через классическое выгорание со всеми вытекающими: бессонница, дергающийся глаз и ненависть к утру. Здесь не будет медитаций под тибетские чаши и марафонов желаний. Только физика, биохимия и здравый смысл. Разбираю организм как инженер. Что показывают ваши анализ простым языком.