Мне 38, люблю большие порции, вкусную еду и не считаю КБЖУ — но форму держу 😉
Здесь собираю свои любимые завтраки: быстрые, сытные и без ощущения, что ты «на диете».
Готовлю себе и сыну-спортсмену. Иногда показываю спорт, жизнь и свои маленькие эксперименты с едой.
Без голодовок и унылой еды.