Дата создания: ≈ 7 августа 2026 г.примерно3 месяца
Объясняю связь тела и эмоций: почему тревога даёт ощущение тяжести в груди, бессонница не даёт уснуть даже при усталости, а мысли крутятся по кругу. Разбираю состояния и даю понятные ориентиры, что делать дальше.