«Офис не повод забывать про себя! В этом канале — короткие практики, которые реально можно сделать между совещаниями: разминка, йога на стуле и способы вернуть себе ресурс. Немного юмора, много пользы и никакого “надо быть идеальным”. Заходи, разомнёмся?»