Почему тело быстро устаёт, теряет энергию и начинает работать с перегрузкой — часто причина в нарушении осанки.
Когда осанка «съезжает», тело тратит больше сил даже в простых движениях: сидении, ходьбе, работе.
ОСЬ — система восстановления состояния через осанку, дыхание и движение.