Мой путь от диванного эксперта до будущего Ironman — это история про то, как лень встретилась с дисциплиной и проиграла.
Здесь я с юмором и без понтов делюсь картой этой местности: как качаться, бегать и не сойти с ума от тонн «правильных» советов. Заходи, если хочешь железа в теле и голове.