Формула здоровья 50+
Дата создания: 18 января 2026 г. история канала
Канал для тех, кто хочет чувствовать себя лучше после 50 💚
Простые и понятные рекомендации
по питанию, движению и образу жизни
без жёстких ограничений и перегрузок.
Если вы думаете, что «уже поздно» — это не так.
Изменения возможны в любом возрасте ✨
Подписывайтесь, чтобы жить активнее и спокойнее
Обновление метрики «Просмотры». С 22 мая осуществлён переход на метрику «Открытия». Идёт перерасчёт данных — показатели просмотров временно недоступны.
