Дата создания: ≈ 29 ноября 2025 г.примерно11 месяцев
Питание для обычного занятого человека, который не хочет жить на колбасе и сыре, но и не готов взвешивать каждую крошку. Без магазинов, брендов и “диетической колбаски” — только нормальная еда и вменяемый научный подход простым языком.