Фитнес без срывов с Алексом | Питание и Тренировки 35+
Дата создания: ≈ 29 декабря 2025 г.примерно10 месяцев
Здоровье и красивое тело без фанатизма и жизни в спортзале. Едим обычную еду (без срывов). Бережем колени и спину (техника 35+). Тренируемся умно дома или в зале.