ФитнесМама Ира

Дата создания: 23 ноября 2025 г. история канала

Мама Полины 1,8 и фитнес тренер.
🍽 Быстрые и полезные рецепты для всей семьи
⏰ Лайфхаки как всё успевать без выгорания
💪 Простые принципы ПП, которые работают в декрете
👶 Наши будни с дочкой
Подписывайся!