Йога.Осознанность.Питание с Екатериной Антоновой

Дата создания: 23 октября 2025 г. история канала

В моём блоге я даю практические инструменты для жизни в условиях перегрузок для всей семьи.
Мой подход — это синтез научных знаний о теле и питания с йогой как языком диалога тела и психики.
Помогаю раскрыть личный потенциал через осознанность.