Осознанная тарелка🍛

Дата создания: ≈ 15 сентября 2025 г.примерно1 год 1 месяц

Канал ведёт дипломированный нутрициолог Мария.
Здесь вы найдете:

💡 Ответы на вопросы: как еда влияет на гормоны, сон и энергичность.

🥑Вкусные рецепты: быстро, полезно и по-домашнему.

✅ Решение конкретных проблем: энергия, сон, ЖКТ, кожа.

Провожу консультации по питанию:)