Дата создания: ≈ 13 сентября 2025 г.примерно1 год 1 месяц
Авторский канал посвящённый тренировкам с собственным весом и различными спортивными снарядами - гирями, гантелями и штангой.Материал на канале,основан на собственном опыте тренировок.На протяжении 13 лет.