Время худеть. Интервальное голодание 16:8. Катерина Шурм

Дата создания: ≈ 27 июля 2025 г.примерно1 год 3 месяца

‼️Худею на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ 16:8 с 75 кг‼️
О моем пути к похуданию, о моих тарелочках, о покупках, о заготовках, мои мысли,ЗОЖ,прогулки,спорт, шаги, моя одежда и многое другое. Все то что приведет меня к моим прежним 60кг.

Сейчас у меня 75 кг /165см.

Мне 54 года и я замужем.