Минус ожидания — это психологический канал о том, как перестать жить в мире фантазий, навязанных ролей и разочарований.
Здесь — честные размышления о любви, самооценке, тревоге, вине и личных границах.
Без иллюзий, без обвинений, без попыток "исправить" себя.
Только реальность, чувства и шаг к себе